दांतों की रोजाना सफाई

अच्छा माउथवाश भी दांतों की सफाई करने में मदद कर सकता है

जीभ की सफाई करें

स्वस्थ आहार खाने से भी मुंह की बदबू कम होती है

तंबाकू का सेवन न करें

सुबह उठकर ताजगी वाले फलों और सब्जियों का सेवन करें

कम से कम दिन में आठ गिलास पानी पीने का प्रयास करें

तुलसी के पत्तों को चबाकर खाने से मुंह की बदबू कम होती है

बदबू कम करने के लिए आप मुंह के अंदर नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं

आप अपने डेंटिस्ट से भी परामर्श ले सकते हैं