गर्मियों में आम का फल खाने को शौक किसे नहीं होता है यह टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी होता है मार्केट में नेचुरल और केमिकल दोनों तरह के आम बिकते हैं केमिकल से पके आम सेहत के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं आम खरीदते वक्त इन चीजों का ध्यान रखें नेचुरल तरीके से पके आम अंदर से पूरी तरह से पीले होते हैं केमिकल वाले आमों में हरे धब्बे दिखाई देते हैं केमिकल वाले आम आकार में बेहद छोटे होते हैं केमिकल आम में सफेद या नीला निशान भी होता है केमिकल आम दबाने पर कुछ जगह कड़ा हुआ महसूस होता है