आंखों की रोशनी बढ़ाने के 9 असरदार उपाय

रोशनी बढ़ाने के लिए आंखों पर गुलाबजल लगाएं

त्रिफला के सेवन से आंखों की रोशनी अच्छी होती है

बादाम खाएं, इससे आंखों की रोशनी अच्छी होगी

अंजीर से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है, जिससे आंखों की रोशनी अच्छी होती है

मिंट ऑयल आंखों की रोशनी को अच्छा कर सकता है

आंवला जूस का सेवन करने से आंखों की रोशनी अच्छी हो सकती है

आंखों पर कच्चा दूध लगाएं

अंडा खाने से भी आंखों की रोशनी होती है अच्छी

सरसों का तेल भी आंखों की रोशनी को बेहतर करता है