अपने लिए Goal Set करें

ध्यानपूर्वक सभी काम करें

अच्छी और गहरी नींद लें

चीनी का इस्तेमाल कम से कम करें

हर दिन एक्सरसाइज करें

Memory Power बढ़ाने वाले Games खेलें

Healthy खाना खाएं

भूलने वाली चीजों का बार बार अभ्यास करें

काम को करने के नए तरीके सीखें.