नेगेटिव सोच बेकार की चिंताएं पूराने गिले-शिकवे समय को बर्बाद करना अपनी सेहत पर ध्यान ना देना अपने आप से बात-चीत ना करना मान-सम्मान ना करना स्वार्थी होना खुद को समय ना देना फिजिकल एक्टिविटी ना करना.