ज्यादा लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर चिंता में आ जाते हैं
मीठा और तला-भुना एक दम अवॉइड कर दें. हालांकि डेली डाइट में थोड़ा घी खा सकते हैं
डेली 1 चम्मच घी खाने से मिलेंगे ये चमत्कारी फायदे
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