वजन कम करने की सबको चाहत होती है

लेकिन वजन कम करना काफी मुश्किल हो जाता है

आप बिना एक्सरसाइज किए इन चीजों को खाकर वजन कम कर सकते हैं

अंडा

हरी सब्जियां

मछली

दाल

एवोकाडो

नट्स

सूप

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