गर्मी में कई कारणों से बाल झड़ते हैं.

पसीना और डिहाइड्रेशन बाल झड़ने की बड़ी वजह हैं.

यदि आपके बाल भी बहुत गिर रहे हैं तो ये विधि अपनाएं.

आप रात को सोने से पहले ये स्पेशल पानी तैयार करें.

अगले पूरे दिन आपको इस पानी का सेवन करना है.

हेल्दी बालों के लिए दिन में 2 से 3 लीटर पानी जरूर पिएं.

रात को 1-1 लीटर की 3 बॉटल में पानी भरें.

हर बॉटल में एक चौथाई चम्मच (1/4) मेथीदाना डाल दें.

अगले दिन जब भी आपको पानी पीना हो इसी पानी का सेवन करें.

ऐसा करने से 2 से 3 हफ्ते में आपके बाल झड़ना कम होंगे.

बाल मजबूत बनेंगे और घने भी होंगे.

मेथी का ये पानी न्यूट्रिशनल वैल्यू से भरपूर होता है.

इससे डायजेशन बेहतर बनता है, इम्युनिटी बढ़ती है.

बालों की चमक के साथ ही स्किन का ग्लो भी बढ़ता है.