सही टिप्स के जरिए चेहरे पर जमी चर्बी से छुटकारा पाया जा सकता है आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आसान टिप्स के बारे में खड़े होकर या बैठकर 2 से 3 मिनट तक अपने चेहरे पर मसाज करें आप अपनी उंगलियों के जरिए सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे मालिश कर सकते हैं मीठी ड्रिंक्स से परहेज करें चेहरे की चर्बी खत्म हो जाए तो रोज आपको 7 से 8 घंटे तक सोना होगा अच्छी नींद से आपकी शरीर में जमी चर्बी कम हो जाती है नमक का सेवन बहुत ध्यान से करें नमक के सेवन में कटौती से शरीर में पानी का लेवल बरकरार रहता है इससे चेहरे पर सूजन कम होती है और चर्बी भी घटने लगती है