स्वास्थ्य के लिए शराब बेहद हानिकारक है दिल और लिवर पर एल्कोहल का बुरा असर पड़ता है इन टिप्स से आप शराब की लत छुड़ा सकते हैं शराब की लत छुड़ाने के लिए आप किशमिश का इस्तेमाल करें शराब पीने का मन करे तो आप उस वक्त किशमिश खा सकते हैं खजूर का पानी पिएं गाजर का जूस पिएं तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करें रोजाना दूध में एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण मिलाकर पिएं इन चीजों से शराब पीने की आदत से छुटकारा पाया जा सकता है.