एक्टर एब्स, मसल्स और फिट बॉडी के लिए जमकर वर्कआउट करते हैं
ऋतिक को हरी सब्जियां खाना पसंद है, हरी सब्जियों से शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं
ऋतिक रोशन को हैवी वेटलिफ्टिंग करना भी बेहद पसंद है
रनिंग और डांसिंग एक्टर की फिटनेस का जरूरी हिस्सा हैं
ऋतिक रात में भुनी हुई मछली या चिकन ब्रेस्ट के साथ उबली सब्जियां खाते हैं, उन्हें ब्रोकली बेहद पसंद है