आजकल लोग बिना डॉक्टर की सलाह के सिर दर्द-पेट दर्द की दवाएं खा रहे हैं

लाइफस्टाइल और हेल्थ से जुड़ी कुछ ऐसी लापरवाही किडनी फेलियर की वजह बन रही है

ज्यादा नमक खाने पर भी ब्लड प्रैशर बढ़ता है. इससे किडनी भी डैमेज हो सकती है

बेलेंस मात्रा से अधिक नॉनवेज या प्रोटीन खाने से किडनी पर मेटाबॉलिक लोड बढ़ता है और किडनी स्टोन की दिक्कत हो जाती है

कई लोग स्वाद ही स्वाद में ओवर इटिंग करते हैं. इससे वजन के साथ किडनी फेलियर के चांस बढ़ते हैं

जरा सी तकलीफ में पेनकिलर्स या एंटीबोयटिक लेना भी खतरनाक है. इसी से किडनी डैमेज होती है

ज्यादा शराब पीने वाले या डेली रुटीन में अधिक अल्कोहॉल-कोल्ड ड्रिंक पीने से भी किडनी खराब हो सकती है

आवश्यकता से अधिक या आवश्यकता से कम पानी पाने से भी बॉडी के टॉक्सिंस किडनी फंक्शननिंग पर असर डालते हैं

धूम्रपान और तंबाकू से बॉडी में टॉक्सिंस इकट्ठा हो जाते हैं. इससे बीपी बढ़ता है और किडनी फेलियर भी हो सकती है

यूरिन रोकने से भी ब्लैडर भरने लगता है और किडनी पर जोर पड़ता है. इसमें बैक्टीरिया बढ़ने से किडनी इंफ्केशन भी हो सकता है