पोषक तत्वों से भरा है कद्दू, रोजाना खाने से शरीर की इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा कद्दू विटामिन ए, कैलोरी, फैट, प्रोटीन, कार्ब्स, कॉपर, जिंक, विटामिन ई, आयरन, विटामिन बी2 जैसे कई अन्य पोषक तत्वों से भरा होता है कद्दू में मौजूद विटामिन ए आंखों रखता है सुरक्षित कद्दू के बीजों में मौजूद कई पोषक तत्व पुरुष और महिलाओं में होने वाली इनफर्टिलिटी की परेशानी करता है दूर हार्ट हेल्थ के लिए कद्दू का सेवन फायदेमंद माना जाता है कद्दू का जूस पीने से बॉडी डिटॉक्सिफाई हो सकती है अनिद्रा की परेशानियों को दूर करने में कद्दू कर सकता है आपकी मदद कैंसर से बचाव के लिए कद्दू का सेवन लाभकारी कद्दू के इस्तेमाल से बढ़ जाती है स्किन की चमक कंट्रोल हो सकता है डायबिटीज कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो कद्दू आपकी मदद कर सकता है