अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते है तो डाइट का भी खास ख्याल रखना जरूरी है ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स ग्लोइंग स्किन के लिए पानी बहुत जरूरी होता है रोजाना 3 से 4 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए हल्दी का सेवन करें हल्दी के सेवन से मेलेनिन प्रोडक्शन कम होता है हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन बी12 की अच्छी मात्रा होती है जो स्किन की हेल्थ के लिए लाभदायक होता है ऐसे में डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें.