21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रुप में मानाया जाता है.

इस साल 9वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मानाया जाएगा.

योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी ने दिलाई.

भारत में योग का इतिहास 500 साल पुराना है. इसका अभ्यास लोग प्राचीन काल से करते आ रहे हैं.

अगस्त सप्त‌ऋषि ने ही पूरे भारतीय उपमहाद्वीप का दौरा किया, और यौगिक तरीके से जीवन जीने की संस्कृति को आगे बढ़ाया.

योग भारत का एक ऐसा इतिहास है जिसे दुनिया के कई देशों ने आगे बढ़ाया.

आज के समय में योग एशिया अफ्रीका एवं दक्षिण अमेरिका सहित विश्व के भिन्न- भिन्न भागों में फैला हुआ है.

योग में शरीर के हर छोटे से छोटे अंग का व्यायाम होता है जिससे फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ती है.

आप भी इस योग दिवस अपने आप को स्वस्थ्य रखने के लिए योग करें और अपने आप को तंदोरुस्त रखें.