योग के पिता के रूप में किसे जाना जाता है?

हर साल 21 जून को मनाया जाता है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

पूरी दुनिया में योग दिवस की शुरुआत साल 2015 में भारत से हुई

योग करने से आत्मविश्वास बढ़ता है और मन शांत रहता है

26,000 साल पहले की देन माना जाता है योग

योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत धातु 'युज' से हुई

'युज' का मतलब व्यक्तिगत चेतना या आत्मा का सार्वभौमिक चेतना या रूह से मिलन है

माना जाता है योगसूत्र को सबसे पहले महर्षि पतंजलि ने 200 ई. पूर्व लिखा था

महर्षि पतंजलि को ही योग का जनक यानि पिता कहा जाता है

योग में तीन मूल तत्व हैं- आसन, प्राणायाम और ध्यान