पपीते में विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड पाए जाते हैं

ये गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद होते हैं

इन्हें अधिक मात्रा में खाना नुकसानदायक हो सकता है

इससे आपको अपच, उल्टी या दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं

अधिकतम रूप से अधिक दो पपीते प्रतिदिन खाएं

अधिक मात्रा में पपीता खाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें

कुछ महिलाओं को पपीता खाने से एलर्जी भी होती है

पपीता कच्चा खाने से मुंह के छाले हो सकते हैं

ये दिल की समस्याओं को भी बढ़ा सकती है

किसी भी तरह की परेशानी होने पर डॉक्टर से दिखाएं.