शरीर की सूजन को कम करने के लिए जामुन की गुठलियों का सेवन करें. स्किन पर निखार पाने के लिए भी जामुन की गुठलियों का इस्तेमाल किया जा सकता है. पीरियड्स में होने वाले दर्द, ऐंठन और सूजन से आराम पाने के लिए जामुन की गुठलियों का सेवन करें. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए जामुन की गुठलियां लाभकारी होती हैं. डायरिया, दस्त जैसी परेशानी में जामुन की गुठलियां असरदार हो सकती हैं. ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए जामुन की गुठलियों का सेवन करें. बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए जामुन की गुठलियों को गर्म पानी में मिक्स करके पिएं. कब्ज से राहत दिलाने के लिए जामुन की गुठलियों काफी लाभकारी हो सकती हैं. कैंसर से बचाव करने में भी जामुन की गुठलियां फायदेमंद मानी जाती हैं. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए जामुन की गुठलियां काफी फायदेमंद होती हैं.