जॉन अब्राहम के सिक्स पैक एब्स का राज

हालिया रिलीज पठान में जॉन का धांसू एक्शन और शानदार बॉडी चर्चा में है

बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर्स में से एक हैं जॉन अब्राहम

वो अपनी हेल्थ से कोई समझौता नहीं करते

उनकी फिटनेस 60 फीसदी डाइट और 40 फीसदी वर्कआउट पर निर्भर है

रोजाना छह घंटे की नींद लेना वो मिस नहीं करते

जिम में पसीना बहाना जॉन अब्राहम.का सबसे फेवरेट काम है

जॉन अब्राहम पूरे दिन में वेज और नॉन-वेज डाइट बराबर मात्रा में लेते हैं

खाने पीने में दाल, दही, सब्जी और बाजरे की रोटी का इस्तेमाल करते हैं

फिटनेस और हेल्थ को लेकर जॉन फैंस को भी मोटिवेट करते हैं