नमक के बिना रसोई का सारा स्वाद अधूरा है

कुल 5 तरह के नमक होते हैं

सामान्य नमक (Table Salt)

काला नमक (Black Salt)

सेंधा नमक (Himalayan Pink Salt)

धुएं वाला नमक (Smoked Salt)

समुद्री नमक (Sea Salt)

हर नमक अलग-अलग पोषक तत्वों से भरपूर होता है

आयोडीन वाला नमक फायदेमंद माना जाता है

सेंधा नमक को सबसे शुद्ध कहते हैं.