अंडे अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करते हैं

अंडे विटामिन डी का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं

अंडे Weight Management करने में मदद करता है

अंडे Heart Disease के खतरे को कम करता है

अंडे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता हैं

आयरन की कमी दूर करे

इम्यूनिटी को बनाए मजबूत

दिमाग को बनाए मजबूत

हड्डियां मजबूत बनेंगी

आंखों के लिए लाभकारी