आलिया भट्ट अपनी फिटनेस को लेकर खूब चर्चा में रहती हैं

बता दें कि एक्ट्रेस की एक बेटी भी है बावजूद इसके ये खुद को फिट रखती हैं

फिट रहने के लिए आलिया सबसे पहले तो जमकर एक्सरसाइज करती हैं

आपको भी रहना है फिट ? तो फॉलो करें आलिया की डाइट

फिट रहने के लिए ये एक खास तरह का चुकंदर सलाद अपने डाइट में शामिल करती हैं

बीज़ी शेड्यूल में भी आलिया वेट लॉस करने के लिए ऐसे बनाती हैं ये रेसिपी जाने विधी और सामग्री

1कप कसा चुकंदर,2 बड़े चंमच दही,गुलाबी नमक,भूना जीरा ,काली मिर्च पाउडर, चुटकी भर, कटा पूदीना 5से6 पत्ती,करी पता राई हरी मिर्च

सबसे पहले चुकंदर को छील के उबाल लें

इसके बाद चुकंदर को क्रश करे के उसमें दही मिला कर अच्छे मिक्स कर लें

अब इसमें हरा धनिया और काली मिर्च पाउडर और नमक अपने स्वाद अनुसार डालें

अप पैन में देशी घी डालें,राई करी पत्ता और जीरा डालें इस तड़के को सलाद के उपर डाल के सर्व करें

यह काफी हेल्दी भी होता है और इससे वेट लॉस के साथ ग्लो भी आता है