केला में पोटेशियम होता है

केला शरीर के पीएच को बैलेंस करता है

हाइ ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल

केला इम्युनिटी बढ़ाता है

हरे केले में फाइबर ज्यादा होते हैं

हरा केला शरीर के लिए अच्छा होता है

पीला केला ब्लड में शुगर लेवल बढ़ाता है

दोपहर के वक्त पीला केला खाना है सही

केले तुरंत पेट भरने का काम करते हैं