नूडल्स कम्फर्ट फूड है, जिसे खाकर आप अच्छा महसूस करते हैं

नूडल्स, मैदे, स्टार्च, पानी, नमक जैसी चीजों से बनता है

नूडल्स पेट के साथ आपके दिल को भी खुश कर देते हैं

लेकिन क्या आप इसे सप्ताह में दो बार से ज्यादा खाते हैं

तो जान लिजिए पहले इसके नुकसान

नूडल्स में फैट होता है, जो हमारे मोटापे का कारण बन सकता है

नूडल्स खाने से आपके मुह, सिर और गले में जलन हो सकती है

नूडल्स में एक्रिलामाइड होता है, जिससे कैंसर का खतरा जिससे कैंसर का खतरा बढ़ता है

नूडल्स खाने से डायबिटीज होने का खतरा होता है

नूडल्स महिलाओं में मेटाबॉलिक सिंड्रोम को बढ़ाता है