स्मार्टफोन हर किसी की जिंदगी का एक अहम हिस्सा है इसके बिना लोग अपनी जिंदगी के बारे में सोच भी नहीं सकते स्मार्टफोन हमारी जिदंगी को आसान तो बनाता ही है लेकिन इससे शरीर पर काफी बुरे प्रभाव पड़ते हैं लंबे समय तक स्क्रीन पर देखने से आंखों में खिंचाव और सिरदर्द जैसी दिक्कते होने लगती है सेल फोन की स्क्रीन से एक नीली रोशनी निकलती है जो प्राकृतिक रूप से चलने वाले नींद के पैटर्न को बिगाड़ देती है इसके अलावा सेल फोन गैर-आयनीकरण रेडिएशन उत्सर्जित करते हैं जो एक प्रकार की कम फ्रिक्वेंसी वाली ऊर्जा है इससे आपको कैंसर और इनफर्टिलिटी जैसी दिक्कतें हो सकती है.