Cycle चलाने के हैं ये फायदे

हड्डियां मजबूत होती हैं.

शरीर के फैट लेवल में कमी आती है.

याददाश्त 15 फीसदी तक बढ़ सकती है.

दिमाग में नई कोशिकाओं का भी विकास होता है.

टाइप 2 मधुमेह का जोखिम कम होता है.

मांसपेशियों को मजबूत करे

एक्स्ट्रा कैलोरी को बर्न करने में मदद मिलती है.

अच्छे तरीके से शारीरिक संबंध बना सकते हैं.

हेल्थ से जुड़ी अन्य खबरों के लिए abplive.com पर आएं.