चाय में कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है जो महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पीएमएस की समस्या को बढ़ा सकता है इससे आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है चाय में कैफीन की मात्रा महिलाओं में तनाव को बढ़ा सकता है पीरियड्स के समय महिलाओं को चाय पीने से गैस की समस्या हो सकती है चाय में पायी जाने वाली कैफीन से पीरियड्स के समय पेट में दर्द बढ़ सकता है पीरियड्स के समय महिलाओं के शरीर में हार्मोन में परिवर्तन होता है जिसके कारण उनको संतुलित आहार की आवश्यकता होती है चाय में कैफीन के साथ खास न्यूट्रिशन नहीं होता है जिससे शरीर को उचित पोषण नहीं मिल पाता.