नींद की कमी गुस्सा बढा़ने का काम करता है यह रिश्ते को भी काफी तेजी से प्रभावित करता है ये निगेटिव मूड को बढ़ाने का काम करता है ये रिलेशनशिप की क्वालिटी खराब करता है जिनकी नींद पूरी होती है वे सुबह फ्रेश महसूस करते हैं उनका रिलेशनशिप काफी रोमांटिक रहता है नींद पूरी नहीं होती है तो निगेटिव फीलिंग बढ़ जाती है जिस कारण बोलने का तरीके प्रभावित होता है इससे तनाव बढ़ जाता है खुद का ख्याल रखें बेहतर डाइट लें