महिलाओं को पीरियड्स होना नेचुरल प्रक्रिया है सभी महिलाओं को समय पर पीरियड्स होते हैं कुछ महिलाओं को 10 दिन या पूरे 1 महीने तक पीरियड नहीं आते हैं खान-पान या शरीर में कुछ गड़बड़ी के चलते ऐसा होता है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं है आप अपने पीरियड्स की टाइमिंग को ऐसे ठीक कर सकती हैं रात को दूध और उसमें एक चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं एक ग्लास दूध में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर डालकर पिएं एक ग्लास पानी में दो चम्मच सौंफ लेकर रात में भिगोकर रख दें सुबह को पानी छानकर पीने से आपको फायदा होगा.