चेहरे पर नहीं आएंगी झुर्रियां अपनाएं ये टिप्स चेहरे पर झुर्रियां बुढ़ापे की निशानी मानी जाती हैं अगर आप के भी चेहरे पर झुर्रियां हैं तो अपनाएं ये टिप्स चेहरे पर नहीं आएंगी झुर्रियां, अपनाएं ये टिप्स रोजाना 3 से 4 लीटर में पानी पिएं और हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइज़र का उपयोग करें अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे बेरीज, पालक और ग्रीन टी शामिल करें सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचने के लिए हमेशा अच्छी क्वालिटी की सनस्क्रीन लगाएं इन टिप्स को अपनाकर आप अपनी त्वचा को हेल्दी रख सकते हैं फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन को अपने डाइट में शामिल करें नेचुरल ऑयल का उपयोग करें