ठंडा पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है

लगातार अधिक ठंडा पानी पीने से ब्रेन फ्रीज की समस्या हो सकती है

जब हम ठंडा पानी पीते हैं तो खाना पचने में ज्यादा समय लगता है

शरीर की एनर्जी कम हो जाती है

कब्ज की समस्या और गला खराब हो सकता है

ठंडा पानी आपके शरीर को धीरे-धीरे बीमार बनाता है

ज्‍यादा ठंडा पानी पीने से फैट रिलीज होने में दिक्‍कत होती है

खाना पचाने में होती है दिक्कत और पेट में हमेशा दर्द बना रहता है

हार्ट रेट को कम करता है ठंडा पानी

तेज धूप में ठंडा पानी से हो सकता है डीहाइड्रेशन