रात में सोते वक्त मुंह में लौंग रखनी चाहिए या नहीं?

Published by: एबीपी लाइव
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रात में सोते समय मुंह में लौंग रखना फायदेमंद होता है

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लौंग में एंटी-इंफ्लिमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं

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वहीं लौंग को दांतों के बीच रखने से दांतों की सड़न कम होती है

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साथ ही दांतो की ओरल हेल्थ बेहतर होती है

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रात को मुंह में लौंग रखकर सोने से मुंह की बदबू कम होती है

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इसके अलावा लौंग में पाए जाने वाले डाइजेस्टिव एंजाइम पाचन को बेहतर बनाते हैं

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वहीं लौंग से इम्यूनिटी भी बढ़ती है

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लौंग से शरीर में सही ब्लड शुगर लेवल बना रहता है

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सर्दी-खांसी में होने वाली गले की खराश में भी लौंग फायदेमंद माना जाता है

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