मकई में फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो लीवर का बचाव करते हैं

एंटीऑक्सीडेंट्स लीवर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं

फाइबर लीवर को हेल्थी रखता है

मकई का कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स लीवर पर शुगर का दबाव कम करता है

मैग्नीशियम और पोटैशियम लीवर की वर्क कैपेसिटी बढ़ाते हैं

फोलेट लीवर में नए सेल्स बनाने में मदद करता है

मकई खाने से ये लीवर की सूजन को कम करता है

इसमें प्रोटीन होता है जो लीवर के रिपेयर में मदद करता है

मकई लीवर की सफाई में मदद करता है

इसमें विटामिन बी होता है जो लीवर की एनर्जी को बनाए रखता है