क्या बालों में नमक लगाने से वो सफेद हो जाते हैं? बालों में नमक लगाने से बाल सफेद होने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है बालों के सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं उम्र बढ़ने के साथ बालों का रंग बदलना सामान्य है तनाव और चिंता भी बालों के सफेद होने का कारण बन सकते हैं शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी से भी बाल सफेद हो सकते हैं धूम्रपान और अस्वस्थ जीवनशैली भी बालों के सफेद होने में योगदान कर सकते हैं बालों की सही देखभाल और पोषण से सफेद बालों को रोका जा सकता है बालों को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण हैं बालों में नमक लगाने से बचना चाहिए क्योंकि यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है