वजन कम करना बहुत मुश्किल काम होता है वजन घटाने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते बहुत मेहनत के बाद भी अगर आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो हो सकते हैं ये पांच कारण डाइट में प्रोटीन का न लेना ज्यादा तनाव लेना नींद पूरी न लेना शरीर में हार्मोन इंबैलेंस होना पेट भर के खाना न खाना फिजिकल एक्टिविटी कम करना.