आजकल बहुत लोग हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं

जिसका सबसे बड़ा कारण बेकार खानपान और लाइफस्टाइल है

ऐसे में हेयर फॉल को कम करने के लिए कद्दू के बीजों का सेवन करें

कद्दू के बीज में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो बालों का झड़ना कम कर सकते हैं

बालों के अलावा कद्दू के बीज हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं

कद्दू के बीज खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है

स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है

इम्युनिटी बूस्ट होती है

नींद बेहतर होती है.