फ्रूट्स हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं हेल्दी बॉडी पाने के लिए हमें फ्रूट्स का सेवन जरूर करना चाहिए आइए जानते हैं पर्पल कलर के ऐसे फ्रूट्स के बारे में जो हमारी बॉडी के लिए काफी फायदेमंद होते हैं जामुन लाल अंगूर चुकंदर बैंगनी गाजर आलूबुखारा ब्लू बेरीज़.