आज कल सभी लोग चाहते हैं कि उनकी स्किन ग्लोइंग और चमकती रहे

लेकिन हमारी डाइट अच्छी न होने के कारण हमारी स्किन खराब हो जाती हैं

ऐसे में हमारी स्किन उम्र से पहले ही खराब हो जाती हैं

कई लोग इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं

ऐसे में अगर आपका खान पान अच्छा रखे तो स्किन ग्लोइंग रहेगी

स्किन ग्लोइंग रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करे ये फल

सेब पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो स्किन को ग्लोइंग बनाते है

संतरा विटामिन से भरपूर होता है जो स्किन को हल्दी बनाने में मददगार होता है

बेरीज हमारे डेड सेल को हटाकर पोर्स खोलते है जिससे स्किन ग्लोइंग हो जाती है

केला खाना भी स्किन के लिए फायदेमंद है.