आजकल डायबिटीज से ज्यादातर लोग पीड़ित हैं

इस बीमारी का अभी तक कोई इलाज नहीं है

लेकिन खानपान में बदलाव कर इसे कंट्रोल किया जा सकता है

कुछ फलों का खाली पेट सेवन करने से डायबिटीज कंट्रोल होती है

सुबह खाली पेट पपीता खाने से ब्लड में शुगर लेवल कम होता है

अमरूद का सेवन भी डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद होता है

ऐसे में खाली पेट डायबिटीज मरीजों को अमरूद का सेवन करना चाहिए

खाली पेट सेब खाने से होगा फायदा

कीवी भी शुगर पेशेंट के लिए अच्छा होता है

खाली पेट किन्नू के सेवन से भी शुगर कंट्रोल होता है.