ज्यादा ठंडी चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए?

किसी भी ठंडी चीज का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में आइसक्रीम आ जाता है

जितनी ज्यादा गर्मी, हम उतनी ही ठंडी चीजें खाते हैं

लेकिन क्या आपको पता है यह कितना नुकसान करता है?

आज हम आपको बताएंगे कि ठंडी चीज खाने से क्या होता है

ज्यादा ठंडी चीज खाने से आंतों में दिक्कत हो सकती है

ठंडी चीज का सेवन ज्यादा करने से शरीर का तापमान कम हो जाता है

यह ज्यादा ठंडा होने की वजह से गले को भी नुकसान पहुंचाती है

इससे गले में खराश हो सकता है और खांसी भी आ सकती है

इससे फैट की समस्या होती हो सकती है और वजन भी बढ़ता है