बाहर घूमने जाएं

एक्सरसाइज कर सकते है

दोस्तों के साथ टाइम स्पेंड करें

उनके साथ जोर- जोर से हंसे

मनपसंद खाना खाएं

गाने सुन सकते हैं

मेडिटेशन को अपनाएं

रात को अच्छे से सोए

आप डॉग पाल सकते हैं

स्ट्रेस मैनेज करना सीखें