चाय बनाते हुए गर्मियों में कितना अदरक डालना चाहिए?
Published by: एबीपी लाइव
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दुनियाभर में चाय के शौकीन लोगों की आबादी काफी ज्यादा है
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ज्यादातर लोग चाय में अदरक डालकर ही पीते हैं
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दरअसल चाय में अदरक डालकर पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं
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अदरक वाली चाय पीने से सर्दी और खांसी से राहत मिलती है
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साथ ही इससे पाचन तंत्र सही रहता है
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अदरक में कई एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल तत्व होते हैं
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अदरक वाली चाय से इम्यूनिटी सिस्टम भी अच्छा रहता है
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गर्मियों में एक कप चाय में करीब एक इंच अदरक का टुकड़ा डाला जा सकता है
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गर्मी में ज्यादा अदरक पीने से आपको नुकसान हो सकता है
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