अपने खानपान में जंक फूड से दूरी बनाएं

एलोवेरा जेल बालों में लगाएं, यह बालों की जड़ें मजबूत करता है

आंवला का सेवन करें, यह बालों को नेचुरल रूप से मजबूत बनाता है

नारियल तेल से नियमित रूप से सिर की मालिश करें

हफ्ते में दो बार प्याज का रस सिर में लगाएं

ग्रीन टी का सेवन और इसका सिर पर इस्तेमाल करें

भरपूर नींद लें और तनाव कम करें

विटामिन और मिनरल रिच डाइट लें

शैंपू और कंडीशनर का सही चुनाव करें

बालों को धूप से बचाएं और सिर को कवर करें