सर्दी में लौंग के साथ गुड़ क्यों खाते हैं लोग?

कई लोग सर्दी में लौंग और गुड़ खाते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दी में लौंग के साथ गुड़ क्यों खाया जाता है

गुड़ में फाइबर और मिनरल्स होते हैं

जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं और कब्ज की समस्या को दूर करते हैं

वहीं इससे आपका खून भी साफ होता है

इसके अलावा लौंग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को बढ़ाता है

वहीं लौंग सांस की समस्याओं से राहत देती है

लौंग में मौजूद विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं

इसके अलावा लौंग दांतों के लिए भी फायदेमंद होता है