भैंस का दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है

लेकिन भैंस के दूध के साथ साथ बकरी का दूध भी फायदेमंद होता है

बकरी के दूध में मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है

जो हार्ट हेल्थ को बनाए रखने में फायदेमंद है

बकरी के दूध को पचाने में आसानी होती है

जिससे पाचन तंत्र अच्छे से काम करता है

साथ में इस दूध में कैल्शियम की काफी मात्रा पाई जाती है

जिससे हड्डियों को मजबूती मिलती है

बकरी का दूध पीने से स्ट्रेस कम होता है

इसके अलावा ब्रेन फंक्शन भी अच्छा होता है.