इन लोगों को कभी नहीं खाना चाहिए चिया सीड चिया सीड हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं लेकिन कई लोग को इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए जिन लोगों का पेट खराब रहता है या पाचन संबंधी कोई समस्या है तो उन्हें चिया सीड का सेवन नहीं करना चाहिए चिया सीड में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे पेट दर्द, गैस और कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती है वहीं जो लोग ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाली दवाएं ले रहे हैं उन्हें चिया सीड नहीं खाना चाहिए क्योंकि चिया सीड ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकती है इसके अलावा जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर होता है उन्हें भी चिया सीड का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड मौजूद होता है जो ब्लड को पतला करके ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है