ठंडा पानी पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है

लेकिन डॉक्टर ठंडा पानी पीने की सलाह नहीं देते हैं

गर्म पानी शरीर के लिए कई तरह के फायदे देता है

गर्म पानी कब्ज को रोकने में मददगार है

इससे डाइजेस्टिव सिस्टम बेहतर तरीके से काम कर पाता है

नॉर्मल टेंपरेचर वाला पानी पीने के और भी ज़्यादा स्वास्थ्य लाभ हैं

नियमित रूप से गुनगुना पानी पीने से पाचन क्रिया तेज होती है

गुनगुना पानी पीने से आपको बहुत ज़्यादा पसीना आता है

गुनगुना पानी पीने से साइनस ठीक होने में मदद मिलती है

यह तनाव से राहत देता है