होली के मौके पर गुजिया हर घर में बनाई जाती है

गुजिया के बिना होली का त्योहार अधूरा होता है

लेकिन क्या आप जानते हैं एक गुजिया में कितनी कैलोरी होती है?

आइए हम आपको बताते हैं

100 ग्राम की एक गुजिया में लगभग 260-430 कैलोरी होती है

एक गुजिया में 16.74 ग्राम फैट होता है

69.19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है

जबकि प्रोटीन 4.58 ग्राम होता है

अगर बेक्ड गुजिया की बात करें

तो बेक्ड गुजिया में कैलोरी कम होती है.