गर्मियों में नारियल पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है

नारियल पानी के सेवन से शरीर हाइड्रेट रहता है

साथ में शरीर को एनर्जी मिलती है

ऐसे में अगर आप नारियल को खरीदने जाते हैं

तो आप पता कर सकते हैं कि नारियल में पानी निकलेगा या नहीं?

सबसे पहले नारियल को हिलाकर देखें

अगर नारियल में से आवाज आती है

तो नारियल में पानी कम हैं

अगर नारियल को हिलाने पर आवाज नहीं आती है

तो नारियल पानी से भरा हुआ है.