चीकू खाना सेहत के लिए अच्छा होता है

लेकिन क्या आप जानते हैं चीकू के छिलके भी खाएं जा सकते हैं

बहुत से फल ऐसे होते हैं जिनके छिलकों का सेवन भी किया जा सकता है

जिनमें से एक चीकू भी है

चीकू के छिलके खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं

चीकू के छिलकों में कई विटामिन पाए जाते हैं

जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं

इसके अलावा चीकू के छिलके में और भी कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

चीकू के छिलके पोटैशियम,आयरन,फोलेट से भरपूर होते हैं

ऐसे में आप चीकू के साथ साथ छिलके भी खा सकते हैं.